Σαλάτα λάχανο με ξύδι

GI 10 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Σαλάτα λάχανο με ξύδι έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, ίδιο με το απλό Λάχανο (10).

Ενημερώθηκε 12 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σαλάτα λάχανο με ξύδι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σαλάτα λάχανο με ξύδι;

Το Σαλάτα λάχανο με ξύδι έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σαλάτα λάχανο με ξύδι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σαλάτα λάχανο με ξύδι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Λάχανο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Σαλάτα λάχανο με ξύδι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Λάχανο σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Σαλάτα λάχανο με ξύδι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.