Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

GI 35 · ΧαμηλόςGL 8 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 8 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Wrap δημητριακών (60).

Ενημερώθηκε 22 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

210

Θερμίδες

22 g

Υδατάνθρακες

15 g

Πρωτεΐνες

5.5 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;

Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100 g.

Είναι το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Wrap δημητριακών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Wrap δημητριακών σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Τυλίγμα σπόρων τσία έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.7 ανά 100 g).

Δείτε το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.