Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ

GI 35 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 25 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.5 g

Υδατάνθρακες

2.2 g

Πρωτεΐνες

1.1 g

Λίπη

ανά 100g

55%

Μέτριος

Περιέχει: γάλα

Μπορεί να περιέχει: αυγάγλουτένη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ;

Το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ το σάκχαρο αίματος;

Το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Κρύα σούπα παντζαριού με κεφίρ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.