Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα

Το Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

770
Θερμίδες
3.5 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Πρωτεΐνες
83 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες770 kcal
Υδατάνθρακες3.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)3.2 g
Φυσικά3.2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.2 g
Διαλυτές0.08 g
Αδιάλυτες0.12 g
Πρωτεΐνες0.3 g
Λίπη83 g
Κορεσμένα11 g
Ακόρεστα72 g
Νάτριο20 mg

Βαθμός επεξεργασίας

35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
  • Χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
  • Περιέχει αντιοξειδωτικά
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Ελάχιστη πρωτεΐνη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι δεν έχει μετρηθεί. Με 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Ντρέσινγκ με λάδι αβοκάντο και βαλσάμικο ξύδι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.