Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υγιεινά φυτικά λιπαρά
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✓ Περιέχει φυτικές ίνες
- ✗ Μέτρια επεξεργασία
- ✗ Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- ✗ Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 15g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8g |
| Φυσικά | 8.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3g |
| Διαλυτές | 1.2g |
| Αδιάλυτες | 1.8g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 15g |
| Κορεσμένα | 1.5g |
| Ακόρεστα | 13g |
| Νάτριο | 60mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα;
Το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα το σάκχαρο αίματος;
Το Αμυγδαλένια ρικότα φυτικής προέλευσης με βατόμουρα έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →