Γάλα αγελάδος A2

GI 47 · ΧαμηλόςGL 2.3 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

47 GI

GL 2.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Γάλα αγελάδος A2 έχει γλυκαιμικό δείκτη 47, ίδιο με το απλό Γάλα (47).

Ενημερώθηκε 6 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Γάλα αγελάδος A2 είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.8 g

Υδατάνθρακες

3.3 g

Πρωτεΐνες

3.6 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γάλα αγελάδος A2;

Το Γάλα αγελάδος A2 έχει γλυκαιμικό δείκτη 47 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.3 ανά 100 g.

Είναι το Γάλα αγελάδος A2 κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γάλα αγελάδος A2 έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (47), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γάλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Γάλα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Γάλα Fairlife έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Γάλα αγελάδος A2 στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.