Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver

GI 25 · NiedrigGL 5 / Glas6/10

Niedriger GI

25 GI

GL 5 pro Glas (250 g) · GL 2 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Niedriger Zuckergehalt
Verarbeitetes Pulver

Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 5.

Aktualisiert 13.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

10 g

Kohlenhydrate

2 g

Protein

1 g

Fett

pro 100g

Kalorien	60 kcal
Kohlenhydrate	10 g
Zucker (gesamt)	1 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	2 g
Löslich	0.6 g
Unlöslich	1.4 g
Protein	2 g
Fett	1 g
Gesättigt	0.2 g
Ungesättigt	0.8 g
Natrium	200 mg

Verarbeitungsgrad

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger Zuckergehalt
Enthält Gewürze mit Antioxidantien
Verarbeitetes Pulver
Enthält Natrium
Geringer Proteingehalt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver?

Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.

Ist Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver den Blutzucker?

Zuckerfreies Chai-Tee-Pulver hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.