Wedel Dunkle Schokolade
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →
Wedel Dunkle Schokolade hat einen glykämischen Index von 23, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Wedel Dunkle Schokolade unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Wedel Dunkle Schokolade ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niediger glykämischer Index
- ✓ Quelle Ballaststoffe
- ✗ Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hochkalorisches Produkt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 530 kcal |
| Kohlenhydrate | 46g |
| Zucker (gesamt) | 28g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 26g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 6g |
| Fett | 36g |
| Gesättigt | 21g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wedel Dunkle Schokolade?
Wedel Dunkle Schokolade hat einen glykämischen Index von 23, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Wedel Dunkle Schokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wedel Dunkle Schokolade hat einen niedrigen glykämischen Index (23) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Wedel Dunkle Schokolade den Blutzucker?
Wedel Dunkle Schokolade hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →