Vollfett-Frischkäse
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Gute Kalziumquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Vollfett-Frischkäse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frischkäse
- kein GI
Frischkäse - Frischkäse mit OlivenGI 35 · GL 1 pro 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 pro 100 g with radish
Frischkäse mit radieschen - GI 35 · GL 1 pro 100 g onionchives
Frischkäse mit Zwiebeln und Schnittlauch - Mexikanischer FrischkäseGI 35 · GL 1 pro 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 pro 100 g vegan
Pflanzenbasierter frischkäse - Frischkäse mit Paprika und ChiliGI 35 · GL 1.4 pro 100 g paprika chili
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vollfett-Frischkäse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 342 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.1 g |
| Zucker (gesamt) | 3.8 g |
| Natürlich | 3.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 6.2 g |
| Fett | 34 g |
| Gesättigt | 20 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 321 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Kalziumquelle
- Enthält hochwertiges Protein
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
- Sehr ballaststoffarm
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollfett-Frischkäse?
Der glykämische Index von Vollfett-Frischkäse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Vollfett-Frischkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Vollfett-Frischkäse ist nicht gemessen. Bei 4.1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Frischkäse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frischkäse in dieser Datenbank hat Frischkäse mit Oliven die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Vollfett-Frischkäse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
