Vanillepudding-teig
Niedriger GI
GL 1.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 1 pro 100 g
- Sehr niedriger Zuckergehalt
- Niediger Proteingehalt
Vanillepudding-teig hat einen glykämischen Index von 10, niedriger als reines Fertiger Pudding (70). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.
Aktualisiert 01.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Vanillepudding-teig ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Zuckergehalt
- Niedriger glykämischer Index
- Laktosefrei
- Niediger Proteingehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- verarbeitete Produkt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vanillepudding-teig?
Vanillepudding-teig hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Vanillepudding-teig gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vanillepudding-teig hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Fertiger Pudding hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Fertiger Pudding in dieser Datenbank hat Chiapudding mit Pistazien die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).
Prüfen Sie Vanillepudding-teig in der Logi-App mit Ihrer Portion.
