Tomaten-Limabohnen-Suppe
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Tomaten-Limabohnen-Suppe hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 01.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Tomaten-Limabohnen-Suppe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High fiber content
- Low fat
- Rich in plant-based protein
- Moderate sodium content
- Contains some natural sugars
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomaten-Limabohnen-Suppe?
Tomaten-Limabohnen-Suppe hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Tomaten-Limabohnen-Suppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomaten-Limabohnen-Suppe hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tomaten-Limabohnen-Suppe den Blutzucker?
Tomaten-Limabohnen-Suppe hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Tomaten-Limabohnen-Suppe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
