Staudensellerieblätter
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
Staudensellerieblätter hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Staudensellerieblätter ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1.3 g |
| Natürlich | 1.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.17 g |
| Natrium | 80 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Reich an Antioxidantien und Vitaminen
- Hoher Wasser- und Ballaststoffgehalt
- Geringer Proteingehalt
- Kann Pestizidrückstände enthalten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Staudensellerieblätter berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Staudensellerieblätter?
Staudensellerieblätter hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Staudensellerieblätter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Staudensellerieblätter hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Staudensellerieblätter den Blutzucker?
Staudensellerieblätter hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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