Sous-vide gegarte Tintenfischarme

Kein glykämischer Index8/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

3.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Enthält Cholesterin

Sous-vide gegarte Tintenfischarme hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 26.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Sous-vide gegarte Tintenfischarme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

92
Kalorien
3.1 g
Kohlenhydrate
15.6 g
Protein
1.4 g
Fett
pro 100g
Kalorien92 kcal
Kohlenhydrate3.1 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein15.6 g
Fett1.4 g
Gesättigt0.4 g
Ungesättigt1 g
Natrium44 mg

Verarbeitungsgrad

30%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Fett- und kohlenhydratarm
  • Reich an Mineralstoffen
  • Enthält Cholesterin
  • Wenig Ballaststoffe
  • Potenziell hoher Natriumgehalt bei Würzung

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Sous-vide gegarte Tintenfischarme?

Der glykämische Index von Sous-vide gegarte Tintenfischarme wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Sous-vide gegarte Tintenfischarme gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Sous-vide gegarte Tintenfischarme ist nicht gemessen. Bei 3.1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Sous-vide gegarte Tintenfischarme in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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