Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
- Geringeres Omega-3-Fettsäureprofil im Vergleich zu fettem Fisch
Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 0.7 g |
| Natrium | 90 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
- Keine glykämische Wirkung/keine Kohlenhydrate
- Geringeres Omega-3-Fettsäureprofil im Vergleich zu fettem Fisch
- Bietet eine begrenzte Vielfalt an Mikronährstoffen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe?
Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Seelachsfilet, gedämpft, ohne fettzugabe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
