Rosa soße
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Enthält ungesättigte Fette
- Hoher Natriumgehalt
Rosa soße hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 15.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 2 pro 100 g Weniger Fett und Natrium, höherer Proteingehalt und keine zugesetzten Zucker im Vergleich zur Pink Sauce.
Joghurt mit tomatenpüree - GL 2 pro 100 g Bietet gesunde Fette, keine zugesetzten Zucker und mehr Ballaststoffe, was es besser für die Blutzuckerregulierung macht.
Cashewsoße - GL 1 pro 100 g Natürlich arm an Natrium und zugesetzten Zuckern, reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten bei Insulinresistenz.
Avocado-tomatillo-salsa
Formen von Würzige Sauce
- GI 45 · GL 5 pro 100 g
Würzige Sauce - GI 10 · GL 0.4 pro 100 g caperchive
Kapern und schnittlauchsoße - Low-Carb-KnoblauchsauceGI 10 · GL 0.4 pro 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 pro 100 g herb
Kräutersoße - GI 10 · GL 1 pro 100 g Marke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sauce - GI 10 · GL 1 pro 100 g parsleyonion
Petersilien-zwiebel-soße - Scharfe Dip-SoßeGI 20 · GL 1 pro 100 g jaew
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Rosa soße ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält ungesättigte Fette
- Moderate Kalorien pro Portion
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Sehr niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rosa soße berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rosa soße?
Der glykämische Index von Rosa soße wurde noch nicht gemessen. Es enthält 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Rosa soße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Rosa soße ist nicht gemessen. Bei 10 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Würzige Sauce hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Würzige Sauce in dieser Datenbank hat Kapern und schnittlauchsoße die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Rosa soße in der Logi-App mit Ihrer Portion.
