Rindfleisch frittiert

Rindfleisch frittiert

Kein glykämischer Index5/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
  • Hervorragende Proteinquelle
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Rindfleisch frittiert hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Rindfleisch

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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Rindfleisch frittiert ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

250
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
26 g
Protein
17 g
Fett
pro 100g
Kalorien250 kcal
Kohlenhydrate0 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein26 g
Fett17 g
Gesättigt7 g
Ungesättigt8 g
Natrium60 mg

Verarbeitungsgrad

60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Hervorragende Proteinquelle
  • Kein glykämischer Einfluss
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Potenziell entzündungsfördernde Garmethode

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Rindfleisch frittiert?

Rindfleisch frittiert hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Rindfleisch frittiert gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Rindfleisch frittiert enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Rindfleisch hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Rindfleisch in dieser Datenbank hat Birria-Rindfleisch die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Rindfleisch frittiert in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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