Pommes-Soße
Kein glykämischer Index2/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
15 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Pommes-Soße hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 06.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pommes-Soße ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
320
Kalorien
15 g
Kohlenhydrate
1 g
Protein
30 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Verleiht Geschmack bei kleiner Portion
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitete Zutaten
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pommes-Soße?
Der glykämische Index von Pommes-Soße wurde noch nicht gemessen. Es enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Pommes-Soße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Pommes-Soße ist nicht gemessen. Bei 15 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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