Knoblauch-Dressing
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
Knoblauch-Dressing hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 13.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Knoblauch-Dressing ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Verleiht Geschmack bei kleiner Portionsgröße
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßig verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Knoblauch-Dressing?
Knoblauch-Dressing hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Knoblauch-Dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Knoblauch-Dressing hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Knoblauch-Dressing den Blutzucker?
Knoblauch-Dressing hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Knoblauch-Dressing in der Logi-App mit Ihrer Portion.
