Kalorienarme Knoblauchsauce
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedriger Kaloriengehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Kalorienarme Knoblauchsauce hat einen glykämischen Index von 20, niedriger als reines Knoblauchsoße (30).
Aktualisiert 10.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kalorienarme Knoblauchsauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kaloriengehalt
- Fettärmer als herkömmliche Saucen
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitete Zutaten
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kalorienarme Knoblauchsauce?
Kalorienarme Knoblauchsauce hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Kalorienarme Knoblauchsauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kalorienarme Knoblauchsauce hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Knoblauchsoße hat die niedrigste glykämische Last?
Kalorienarme Knoblauchsauce hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Knoblauchsoße in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Kalorienarme Knoblauchsauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.
