Pair
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Pair hat einen glykämischen Index von 38, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen fruits liegt Pair unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pair ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 57 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 9.8g |
| Natürlich | 9.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3.1g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.2g |
| Protein | 0.4g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0.02g |
| Ungesättigt | 0.08g |
| Natrium | 1mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pair?
Pair hat einen glykämischen Index von 38, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pair gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pair hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pair den Blutzucker?
Pair hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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