Pfirsichscheiben
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Niedrige Kaloriendichte
- Mittlerer glykämischer Index
Pfirsichscheiben hat einen glykämischen Index von 42 (Niedrig).
Aktualisiert 03.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Pfirsichscheiben
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pfirsichscheiben ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 39 kcal |
| Kohlenhydrate | 9.5 g |
| Zucker (gesamt) | 8.4 g |
| Natürlich | 8.4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.28 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige Kaloriendichte
- Kein zugesetzter Zucker
- Gute Vitamin-C-Quelle
- Mittlerer glykämischer Index
- Niedriger Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pfirsichscheiben?
Pfirsichscheiben hat einen glykämischen Index von 42 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Pfirsichscheiben gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pfirsichscheiben hat einen niedrigen glykämischen Index (42) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Pfirsichscheiben hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Pfirsichscheiben in dieser Datenbank hat Pfirsichscheiben in wasser die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Pfirsichscheiben in der Logi-App mit Ihrer Portion.
