Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake
Niedriger GI
GL 6.3 pro Glas (263 g) · GL 2.4 pro 100 g
- Guter Proteingehalt
- Hochverarbeitet
Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake hat einen glykämischen Index von 40, höher als reines High Protein Shake (35). Eine Glas (263 g) ergibt eine glykämische Last von 6.3.
Aktualisiert 18.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von High Protein Shake
- GI 35 · GL 1.4 pro 100 g
High Protein Shake - GI 20 · GL 0.3 pro 100 g Marke: muscle_milksugar free
Muskelmilch zero zucker proteinshake - GI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamell - Premier Protein Shake VanilleGI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: premier_protein
- Fairlife Core Power Vanille Protein-ShakeGI 35 · GL 2 pro 100 g Marke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pro 100 g Marke: oikoschocolate
Oikos Schokoladen-Proteinshake - GI 40 · GL 2 pro 100 g Marke: evolvecoffee
Pflanzenbasiertes proteinshake - +4 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Guter Proteingehalt
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Hochverarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker
- Enthält Zusatzstoffe und Süßungsmittel
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake?
Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine Glas (263 g) hat eine glykämische Last von 6.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.4.
Ist Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von High Protein Shake hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von High Protein Shake in dieser Datenbank hat Muskelmilch zero zucker proteinshake die niedrigste glykämische Last (0.3 pro 100 g).
Prüfen Sie Orgain Schoko-Fudge-Proteinshake in der Logi-App mit Ihrer Portion.
