Natürlicher Kakaopulver
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Natürlicher Kakaopulver hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Natürlicher Kakaopulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Natürlicher Kakaopulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reichtum an Antioxidantien und Magnesium
- ✓ Niedriger glykämischer Index und glykämische Last
- ✗ Mögliche Anwesenheit natürlicher antinutritiver Substanzen
- ✗ Relativ hoher Gehalt an gesättigten Fetten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 228 kcal |
| Kohlenhydrate | 58.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.8g |
| Natürlich | 1.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 33.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Gesättigt | 8.1g |
| Ungesättigt | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Natürlicher Kakaopulver?
Natürlicher Kakaopulver hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Natürlicher Kakaopulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Natürlicher Kakaopulver hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Natürlicher Kakaopulver den Blutzucker?
Natürlicher Kakaopulver hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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