Kakaopulver, verarbeitet
Niedriger GI
GL 1.7 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 11.7 pro 100 g
- Sehr niedriger glykämischer Wert
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Kakaopulver, verarbeitet hat einen glykämischen Index von 20, gleich wie reines Kakaomasse (20). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 1.7.
Aktualisiert 19.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kakaopulver, verarbeitet ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 228 kcal |
| Kohlenhydrate | 58.3 g |
| Zucker (gesamt) | 1.8 g |
| Natürlich | 1.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 33.2 g |
| Löslich | 10 g |
| Unlöslich | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Gesättigt | 8.1 g |
| Ungesättigt | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger glykämischer Wert
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger Verarbeitungsgrad
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Relativ hohe Kalorien
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kakaopulver, verarbeitet?
Kakaopulver, verarbeitet hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 1.7; pro 100 g beträgt die glykämische Last 11.7.
Ist Kakaopulver, verarbeitet gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kakaopulver, verarbeitet hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kakaomasse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kakaomasse in dieser Datenbank hat Kakaogetränk die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Kakaopulver, verarbeitet in der Logi-App mit Ihrer Portion.
