Kakaopulver, verarbeitet
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Kakaopulver, verarbeitet hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Kakaopulver, verarbeitet unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kakaopulver, verarbeitet ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Wert
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Relativ hohe Kalorien
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 228 kcal |
| Kohlenhydrate | 58.3g |
| Zucker (gesamt) | 1.8g |
| Natürlich | 1.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 33.2g |
| Löslich | 10g |
| Unlöslich | 23.2g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Gesättigt | 8.1g |
| Ungesättigt | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kakaopulver, verarbeitet?
Kakaopulver, verarbeitet hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kakaopulver, verarbeitet gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kakaopulver, verarbeitet hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kakaopulver, verarbeitet den Blutzucker?
Kakaopulver, verarbeitet hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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