Kakaopulver
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →
Kakaopulver hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Kakaopulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kakaopulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Enthält natürliche Stimulanzien (Theobromin, Koffein)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 228 kcal |
| Kohlenhydrate | 57.9g |
| Zucker (gesamt) | 1.8g |
| Natürlich | 1.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 33.2g |
| Löslich | 7g |
| Unlöslich | 26.2g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Gesättigt | 8.1g |
| Ungesättigt | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kakaopulver?
Kakaopulver hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kakaopulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kakaopulver hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kakaopulver den Blutzucker?
Kakaopulver hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →