Bio-Kakaopulver
Niedriger GI
GL 11.7 pro 100 g
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Bio-Kakaopulver hat einen glykämischen Index von 20, gleich wie reines Kakaopulver (20).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kakaopulver
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Bio-Kakaopulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 228 kcal |
| Kohlenhydrate | 58.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.8 g |
| Natürlich | 1.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 33.2 g |
| Löslich | 10 g |
| Unlöslich | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Gesättigt | 8.1 g |
| Ungesättigt | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Antioxidantien
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Kann bei übermäßigem Verzehr bitter schmecken
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bio-Kakaopulver?
Bio-Kakaopulver hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11.7 pro 100 g.
Ist Bio-Kakaopulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bio-Kakaopulver hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kakaopulver hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kakaopulver in dieser Datenbank hat Kakaopulver die niedrigste glykämische Last (11.6 pro 100 g).
Prüfen Sie Bio-Kakaopulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
