Mexikanische Bohnenmischung, Konserve

GI 35 · NiedrigGL 5 / 100 g7/10

Niedriger GI

35 GI

GL 5 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Mexikanische Bohnenmischung, Konserve hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).

Aktualisiert 18.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Mexikanische Bohnenmischung, Konserve ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

15 g

Kohlenhydrate

5.5 g

Protein

0.7 g

Fett

pro 100g

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Mexikanische Bohnenmischung, Konserve?

Mexikanische Bohnenmischung, Konserve hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.

Ist Mexikanische Bohnenmischung, Konserve gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Mexikanische Bohnenmischung, Konserve hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Mexikanische Bohnenmischung, Konserve den Blutzucker?

Mexikanische Bohnenmischung, Konserve hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Mexikanische Bohnenmischung, Konserve in der Logi-App mit Ihrer Portion.