Matcha-Hafermilch-Latte
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Enthält Antioxidantien aus Matcha
- Enthält zugesetzten Zucker
Matcha-Hafermilch-Latte hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Matcha-Hafermilch-Latte ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 38 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Antioxidantien aus Matcha
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Enthält Ballaststoffe
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Geringer Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Matcha-Hafermilch-Latte berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Matcha-Hafermilch-Latte?
Matcha-Hafermilch-Latte hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Matcha-Hafermilch-Latte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Matcha-Hafermilch-Latte hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Matcha-Hafermilch-Latte den Blutzucker?
Matcha-Hafermilch-Latte hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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