Mahlzeitenersatz-Getränk
Niedriger GI
GL 6 pro 100 g
- Enthält Protein und Ballaststoffe
- Hochverarbeitetes Produkt
Mahlzeitenersatz-Getränk hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 08.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mahlzeitenersatz-Getränk ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 2.8 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein und Ballaststoffe
- Mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert
- Hochverarbeitetes Produkt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mittlere glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Mahlzeitenersatz-Getränk berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mahlzeitenersatz-Getränk?
Mahlzeitenersatz-Getränk hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 6 pro 100 g.
Ist Mahlzeitenersatz-Getränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mahlzeitenersatz-Getränk hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mahlzeitenersatz-Getränk den Blutzucker?
Mahlzeitenersatz-Getränk hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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