Mandelbutterstückchen
Niedriger GI
GL 2.8 pro typische Riegel (40 g) · GL 7 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Verarbeitete Zutaten
Mandelbutterstückchen hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Riegel (40 g) ergibt eine glykämische Last von 2.8.
Aktualisiert 25.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mandelbutterstückchen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Löslich | 3.9 g |
| Unlöslich | 9.1 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 18 g |
| Natrium | 250 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger Zuckergehalt
- Enthält pflanzliches Protein
- Verarbeitete Zutaten
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mandelbutterstückchen?
Mandelbutterstückchen hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Riegel (40 g) hat eine glykämische Last von 2.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 7.
Ist Mandelbutterstückchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mandelbutterstückchen hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mandelbutterstückchen den Blutzucker?
Mandelbutterstückchen hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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