Lupinenprotein-Pulver

GI 15 · NiedrigGL 4.5 / 100 g8/10

Niedriger GI

15 GI

GL 4.5 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Lupinenprotein-Pulver hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).

Aktualisiert 13.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Lupinenprotein-Pulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

350

Kalorien

30 g

Kohlenhydrate

40 g

Protein

8 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Lupinenprotein-Pulver?

Lupinenprotein-Pulver hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4.5 pro 100 g.

Ist Lupinenprotein-Pulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Lupinenprotein-Pulver hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Lupinenprotein-Pulver den Blutzucker?

Lupinenprotein-Pulver hat eine glykämische Last von 4.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Lupinenprotein-Pulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.