Laksa-Paste
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Enthält Gewürze und Kräuter
- Hoher Natriumgehalt
Laksa-Paste hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 12.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Laksa-Paste ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 0.9 g |
| Unlöslich | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 3200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Gewürze und Kräuter
- Liefert Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Stark verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Laksa-Paste?
Laksa-Paste hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Laksa-Paste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Laksa-Paste hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Laksa-Paste den Blutzucker?
Laksa-Paste hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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