Körniger Frischkäse, feinkörnig
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Körniger Frischkäse, feinkörnig hat einen glykämischen Index von 27, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Körniger Frischkäse, feinkörnig unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Körniger Frischkäse, feinkörnig ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr geringe glykämische Last
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Minimal verarbeitet
- ✗ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 98 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.4g |
| Zucker (gesamt) | 2.7g |
| Natürlich | 2.7g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 11.1g |
| Fett | 4.3g |
| Gesättigt | 1.7g |
| Ungesättigt | 2.6g |
| Natrium | 364mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Körniger Frischkäse, feinkörnig?
Körniger Frischkäse, feinkörnig hat einen glykämischen Index von 27, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Körniger Frischkäse, feinkörnig gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Körniger Frischkäse, feinkörnig hat einen niedrigen glykämischen Index (27) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Körniger Frischkäse, feinkörnig den Blutzucker?
Körniger Frischkäse, feinkörnig hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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