Bieluch Vollfettkäse

GI 35 · NiedrigGL 1 / 100 g7.5/10

Niedriger GI

35 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 7.5/10

Bieluch Vollfettkäse hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Hüttenkäse (10).

Aktualisiert 15.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Bieluch Vollfettkäse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

130

Kalorien

3.5 g

Kohlenhydrate

8 g

Protein

9 g

Fett

pro 100g

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Enthält: milch

Was ist der glykämische Index von Bieluch Vollfettkäse?

Bieluch Vollfettkäse hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Bieluch Vollfettkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Bieluch Vollfettkäse hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Hüttenkäse hat die niedrigste glykämische Last?

Bieluch Vollfettkäse hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hüttenkäse in dieser Datenbank (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Bieluch Vollfettkäse in der Logi-App mit Ihrer Portion.