Katyk-Salat
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Contains probiotics from fermented dairy
- Moderate sodium content
Katyk-Salat hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Katyk-Salat ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fett | 5.2 g |
| Gesättigt | 3.2 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains probiotics from fermented dairy
- Good source of protein
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed dairy product
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Katyk-Salat?
Katyk-Salat hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Katyk-Salat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Katyk-Salat hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Katyk-Salat den Blutzucker?
Katyk-Salat hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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