Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen

GI 30 · NiedrigGL 1.5 / 100 g8/10

Niedriger GI

30 GI

GL 1.5 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Enthält Probiotika
Enthält gesättigte Fettsäuren

Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

4.5 g

Kohlenhydrate

5.2 g

Protein

5.2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	90 kcal
Kohlenhydrate	4.5 g
Zucker (gesamt)	3.5 g
Natürlich	3.5 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	1.2 g
Löslich	0.4 g
Unlöslich	0.8 g
Protein	5.2 g
Fett	5.2 g
Gesättigt	2 g
Ungesättigt	3.2 g
Natrium	45 mg

Verarbeitungsgrad

55%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Enthält Probiotika
Reich an gesunden Fetten und Protein
Niedrige glykämische Last
Enthält gesättigte Fettsäuren
Mäßiger Natriumgehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen berechnen

Allergene

Enthält: milch

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen?

Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.5 pro 100 g.

Ist Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen den Blutzucker?

Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen hat eine glykämische Last von 1.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Fermentiertes Milchgetränk mit rohen Hanfsamen in der Logi-App mit Ihrer Portion.