Kurt-Käse
Kein glykämischer Index4/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
10 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Kurt-Käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 14.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kurt-Käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
320
Kalorien
10 g
Kohlenhydrate
35 g
Protein
15 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 35 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 9 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hochverarbeitetes Milchprodukt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kurt-Käse?
Der glykämische Index von Kurt-Käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kurt-Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Kurt-Käse ist nicht gemessen. Bei 10 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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