Lactobacillus paracasei Shirota
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Enthält nützliche Probiotika
- Geringer Ballaststoffgehalt
Lactobacillus paracasei Shirota hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 06.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Lactobacillus paracasei Shirota ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält nützliche Probiotika
- Kalorienarm
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Enthält natürlichen Zucker
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lactobacillus paracasei Shirota?
Lactobacillus paracasei Shirota hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Lactobacillus paracasei Shirota gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lactobacillus paracasei Shirota hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Lactobacillus paracasei Shirota den Blutzucker?
Lactobacillus paracasei Shirota hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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