Laktosefreie Sahne

GI 37 · NiedrigGL 1.4 / 100 g4/10

Niedriger GI

37 GI

GL 1.4 pro 100 g

Logi-Score 4/10

Laktosefreie Sahne hat einen glykämischen Index von 37, höher als reines Sahne (30).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Laktosefreie Sahne ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

195

Kalorien

3.66 g

Kohlenhydrate

2.96 g

Protein

19.1 g

Fett

pro 100g

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: milch

Was ist der glykämische Index von Laktosefreie Sahne?

Laktosefreie Sahne hat einen glykämischen Index von 37 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.4 pro 100 g.

Ist Laktosefreie Sahne gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Laktosefreie Sahne hat einen niedrigen glykämischen Index (37) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Sahne hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Sahne in dieser Datenbank hat Sahne die niedrigste glykämische Last (1.1 pro 100 g).

Prüfen Sie Laktosefreie Sahne in der Logi-App mit Ihrer Portion.