Hähnchenwurst süßer chili

GI 40 · NiedrigGL 3.6 / Stück5.5/10

Niedriger GI

40 GI

GL 3.6 pro typische Stück (120 g) · GL 3 pro 100 g

Logi-Score 5.5/10

Mäßiger Proteingehalt
Hoher Natriumgehalt

Hähnchenwurst süßer chili hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 3.6.

Aktualisiert 12.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Hähnchenwurst süßer chili ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

210

Kalorien

8 g

Kohlenhydrate

13 g

Protein

13 g

Fett

pro 100g

Kalorien	210 kcal
Kohlenhydrate	8 g
Zucker (gesamt)	4 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	3 g
Ballaststoffe	1 g
Löslich	0.3 g
Unlöslich	0.7 g
Protein	13 g
Fett	13 g
Gesättigt	4 g
Ungesättigt	7 g
Natrium	900 mg

Verarbeitungsgrad

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Mäßiger Proteingehalt
Niedriger glykämischer Index
Enthält etwas Ballaststoffe
Hoher Natriumgehalt
Zusätzlicher Zucker vorhanden
Verarbeitetes Fleischprodukt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Hähnchenwurst süßer chili?

Hähnchenwurst süßer chili hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 3.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.

Ist Hähnchenwurst süßer chili gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Hähnchenwurst süßer chili hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Hähnchenwurst süßer chili den Blutzucker?

Hähnchenwurst süßer chili hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.