Hähnchenspieße mit Paprika
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Hähnchenspieße mit Paprika hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Hähnchenspieße mit Paprika unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hähnchenspieße mit Paprika ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Wert
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Fett- und Zuckergehalt
- ✗ Niediger Ballaststoffgehalt
- ✗ Geflügelfleisch kann Rückstände von Antibiotika enthalten
- ✗ Keine vollständigen Daten zur Verarbeitung
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 18g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 0.6g |
| Ungesättigt | 1.6g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenspieße mit Paprika?
Hähnchenspieße mit Paprika hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hähnchenspieße mit Paprika gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenspieße mit Paprika hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hähnchenspieße mit Paprika den Blutzucker?
Hähnchenspieße mit Paprika hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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