Gegrilltes Hähnchen-Shawarma
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Gegrilltes Hähnchen-Shawarma hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Gegrilltes Hähnchen-Shawarma unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gegrilltes Hähnchen-Shawarma ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 165 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 22g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrilltes Hähnchen-Shawarma?
Gegrilltes Hähnchen-Shawarma hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gegrilltes Hähnchen-Shawarma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrilltes Hähnchen-Shawarma hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gegrilltes Hähnchen-Shawarma den Blutzucker?
Gegrilltes Hähnchen-Shawarma hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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