Hühnerfrikassee mit Frischkäse
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Hühnerfrikassee mit Frischkäse hat einen glykämischen Index von 8 (Niedrig).
Aktualisiert 06.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hühnerfrikassee mit Frischkäse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 145 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 4.2 g |
| Ungesättigt | 3.8 g |
| Natrium | 410 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hühnerfrikassee mit Frischkäse berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hühnerfrikassee mit Frischkäse?
Hühnerfrikassee mit Frischkäse hat einen glykämischen Index von 8 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Hühnerfrikassee mit Frischkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hühnerfrikassee mit Frischkäse hat einen niedrigen glykämischen Index (8) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hühnerfrikassee mit Frischkäse den Blutzucker?
Hühnerfrikassee mit Frischkäse hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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