Griechischer Joghurt-Drink

GI 35 · NiedrigGL 3 / 100 g6/10

Niedriger GI

35 GI

GL 3 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Griechischer Joghurt-Drink hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Griechischer Joghurt-Drink ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

7.5 g

Kohlenhydrate

3.8 g

Protein

1.5 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: milch

Was ist der glykämische Index von Griechischer Joghurt-Drink?

Griechischer Joghurt-Drink hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.

Ist Griechischer Joghurt-Drink gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Griechischer Joghurt-Drink hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Griechischer Joghurt-Drink den Blutzucker?

Griechischer Joghurt-Drink hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Griechischer Joghurt-Drink in der Logi-App mit Ihrer Portion.