Getrocknete Rosmarinblätter
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Getrocknete Rosmarinblätter hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Getrocknete Rosmarinblätter unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Getrocknete Rosmarinblätter ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Fette
- ✗ Keine bedeutende Proteinquelle
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren für ein Kraut
- ✗ Begrenzte Mikronährstoffdaten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 331 kcal |
| Kohlenhydrate | 64.1g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 42.6g |
| Löslich | 12.8g |
| Unlöslich | 29.8g |
| Protein | 4.9g |
| Fett | 15.2g |
| Gesättigt | 7.4g |
| Ungesättigt | 7.8g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete Rosmarinblätter?
Getrocknete Rosmarinblätter hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Getrocknete Rosmarinblätter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete Rosmarinblätter hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Getrocknete Rosmarinblätter den Blutzucker?
Getrocknete Rosmarinblätter hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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