Getrockneter Thymian
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Getrockneter Thymian hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Getrockneter Thymian unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Getrockneter Thymian ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Außergewöhnlicher Ballaststoffgehalt
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✗ Hohe Netto-Kohlenhydratdichte
- ✗ Geringes Volumen an bioverfügbaren Nährstoffen pro Portion
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 276 kcal |
| Kohlenhydrate | 63.9g |
| Zucker (gesamt) | 1.7g |
| Natürlich | 1.7g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 37g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 9.1g |
| Fett | 7.4g |
| Gesättigt | 2.7g |
| Ungesättigt | 4.7g |
| Natrium | 55mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrockneter Thymian?
Getrockneter Thymian hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Getrockneter Thymian gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrockneter Thymian hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Getrockneter Thymian den Blutzucker?
Getrockneter Thymian hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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