Geschmorter lachs
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Geschmorter lachs hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Geschmorter lachs unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Geschmorter lachs ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Quelle hochwertiger Proteine
- ✓ Sehr niedriger Gehalt an Kohlenhydraten und Zuckern
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Mäßiger Gesamtfettgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Risiko von Umweltverschmutzungsbelastung
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 182 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 5.5g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geschmorter lachs?
Geschmorter lachs hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Geschmorter lachs gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geschmorter lachs hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Geschmorter lachs den Blutzucker?
Geschmorter lachs hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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