Geriebener Käse

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 6/10

Geriebener Käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #2259795 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Geriebener Käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Portionen

Portion	Gramm
1 Esslöffel	7 g
1 Tasse	113 g

380

Kalorien

2 g

Kohlenhydrate

25 g

Protein

30 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: milch

Was ist der glykämische Index von Geriebener Käse?

Der glykämische Index von Geriebener Käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Geriebener Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Geriebener Käse ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Käse hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Käse in dieser Datenbank hat Frischkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Geriebener Käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.