Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz
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Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger Kaloriengehalt
- ✓ Kein Zuckergehalt
- ✓ Minimale Menge Salz
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 8 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.8g |
| Natürlich | 0.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz?
Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz den Blutzucker?
Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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