Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur
Mittlerer GI
GL 7 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 26.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 7 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur?
Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur den Blutzucker?
Gegrillte Rippchen mit Chili-Ahornsirup-Glasur hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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